Одно из главных правил практически всех диет, является отказ от настоящего шоколада. Ведь в нем много жиров и сахара непременно ведущим
Рубрика: Шоколад
Сохранить обретённую за лето талию поможет лучший утешитель всех женщин – шоколад.
В древности настоящий шоколад ценился очень высоко, в племенах ацтеков верили, что плоды какао – это дар Богов, дар небес. Некоторое время зёрна какао могли заменить деньги, например, за десять зёрен какао можно было купить кролика, а за 100 – даже молодого раба.
В Европе шоколад появился в ХVI веке и считался зельем.
По прошествии некоторого времени любимый шоколад обрёл славу искусителя с оттенком буржуазного шика и стал очень популярным в кругах высшего общества.
Сегодня учёными доказана огромная польза именно горького шоколада. Если съедать 50 грамм горького шоколада (при условии, что содержание какао составляет 70-90%) три раза в неделю, то можно почувствовать себя более здоровым и счастливым! Горячий шоколад не менее ценен и приятен на вкус.
Возьмите себе за правило и всегда носите в сумочке плитку горького шоколада или швейцарский шоколад. Это поможет вам избежать переедания сладостными тортиками и конфетами, а также проигнорировать солёные и жирные деликатесы. А если вам станет грустно или одиноко – достаточно просто съесть маленькую дольку шоколада или вдохнуть тёплый шоколадный аромат, и ваше плохое самочувствие сразу же улетучится. Новогодний шоколад поднимет настроение в праздничную ночь.
Настоящий горький шоколад не содержит молоко и сахар, в нём очень много какао-масла и шоколадного ликёра. Как отличить настоящий шоколад? Очень просто: чем дороже шоколад, тем больше в нём какао – бобов и чем изысканней аромат и вкус, тем больше пользы от него для вашего здоровья. В качественном горьком шоколаде содержится много витаминов (В, Р, А), минеральных солей, кальций, железо, фосфор, кофеин, антиоксиданты и ещё много разных активных веществ.
При условии, что вы будете употреблять шоколад в разумных количествах, он очень положительно будет влиять на ваше здоровье и самочувствие. Чёрный шоколад способен улучшить и укрепить нервную систему, он вызывает положительные эмоции, снижает чувство усталости.
Также положительно влияет на состояние кожи и борется с её старением, очищает сосуды, снижает уровень холестерина, помогает улучшить память и повысить иммунитет.
Существует огромное количество рецептов использования шоколада для красоты и здоровья. Огромной популярностью сегодня пользуется шоколадная диета, за неделю этой диеты можно потерять 5-7 кг. В этой диете дневной рацион содержит одну шоколадку с кофе или чаем. Калорийность шоколада не повлияет на здоровье.
Также очень популярным средством для красоты является шоколадное обёртывание. Оно восстанавливает упругость кожи, помогает похудеть, избавляет от целлюлита, а также дарит хорошее настроение. Такую процедуру можно делать даже дома. Для этого нужно растворить 200 грамм какао-порошка ? л горячей воды и оставить эту смесь, чтобы она остыла до 35 градусов. После остывания, необходимо нанести смесь на проблемный участок кожи и замотать полиэтиленом, оставить на 15 минут, После чего просто смыть шоколадную смесь тёплой водой. Повторять такую процедуру нужно 3 раза в неделю.
И помните, несмотря на огромную пользу для организма, шоколад противопоказан детям до 3 лет, а также людям, страдающим гипертонией, болезнями почек и печени. Аллергия на шоколад чаще всего бывает из-за того, что изготовитель добавляет искусственные добавки: красители и ароматизаторы.