Выбор правильной диеты

Выбор правильной диеты

Насколько важно выбирать диету? Взгляните на огромное количество диет, которые вы можете выбрать. Существуют диеты с низким содержанием калорий, диеты с невысоким содержанием жира и многие другие в зависимости от того, кто занимается маркетингом и составлением диеты. Большинство диет сегодня являются восстановителями и продолжателями предыдущих диет. Теперь с более новыми и гораздо лучшими рекламными кампаниями, …

Палеолитическая диета

Что такое диета Палео, что она представляет. Кто должен попробовать палеолитическую диету? Действительно ли диета Paleo работает? Где вы можете получить доступ к примерам диеты Палео? Все эти вопросы и многое другое в статье ниже. Так что же такое диета Палео? Диета Палеолита или Палео представляет собой попытку современного человека вернуться к предполагаемой диете своих …

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета

Такой диеты могут придерживаться не только вегетарианцы, но и желающие ощутить лёгкость в теле и, несомненно, избавится от лишних килограмм. Вегетарианская диета рекомендована не более 4 недель, за этот промежуток времени можно легко попрощаться с 7-10 кг. Меню вегетарианской диеты: Завтрак: 200 г чистой воды без газа с половинкой лимона и 10 г меда (1 …

Суповая диета

Суповая диета

Если приближается весна, а ваша фигура до сих пор далека от идеала, то нужно срочно принимать меры. Спортивные нагрузки, пробежки и посещение бассейна – это замечательно, однако без разумной диеты не обойтись, иначе все усилия пропадут даром, под слоем жира будет расти мышечная ткань, ничего не меняя в объемах вашей фигуры. Желательно не просто ограничить …

Греческая диета

Греческая диета макароны

Жители Италии, Испании, Греции и других стран, расположенных на берегах Средиземного моря, считаются одними из самых стройных и здоровых европейцев. Причиной этому служит не только благоприятный климат, но и предпочтения в еде темпераментных южных жителей. Систематизация многих «вкусных» пристрастий обитателей Средиземноморья позволила выделить своеобразный стиль питания. Греческая диета, предполагает не только употребление определенных продуктов, но …

Записи с меткой «Диета»