Сладкоежкам: на заметку

Переедание шоколадом. Вы любите настоящий шоколад? Если нет, то можете оставить без внимания эту статью. О его пользе уже столько сказано, что увлечься его поеданием очень просто. А ведь ещё реформатор медицины Тефраст Парацельс, живший в 16 веке, отметил, что “только доза делает лекарство ядом и яд лекарством…”. Это вполне применимо и к шоколаду и швейцарский шоколад в том числе. Так чем же может грозить сладкоежкам шоколада в больших дозах?


Шоколад и вес

Существует мнение, что шоколад способен сделать талию тонкой. Это действительно так, но только не в случае его переедания. А когда, спрашивается, оно случается? Тогда, когда вы будете есть больше 50 грамм шоколада в день. На самом деле сладкоежкам не стоит есть шоколад каждый день, а если уж очень хочется, то лучше ограничиться 30 гр. Рассчитать свою собственную норму шоколада можно исходя из общего количества калорий, допустимых для употребления в сутки. Она зависит от роста, веса, образа жизни, занятий спортом и т.п, но примерная суточная норма калорий для взрослого человека составляет 2000 Ккал.

А теперь непосредственно о вреде переедания шоколада. Его единственный минус — это большая калорийность шоколада (в 100 гр. — 600 Ккал). По этой причине шоколад ещё называют калорийной бомбой, которая, ко всему прочему, при регулярном обильном употреблении может вызвать привыкание и, как следствие, стремление съедать себя все больше и все чаще. Более того, шоколад может усиливать аппетит, способствуя перееданию не только им самим, но и вообще продуктами. А это прямая дорога к большим габаритам тела. Так что чрезмерное увлечение шоколадом однозначно грозит сладкоежкам довольно быстро нарастающим лишним весом, особенно новогодний шоколад.

  Сало в шоколаде

Шоколад и здоровье

Основной ингредиент шоколада — какао-продукты, богатые на полезные вещества, благодаря которым данный продукт получает массу полезных свойств. Но эти же самые полезные вещества, как и любое лекарство, в больших дозах вредны. Так, поднимающие настроение и работоспособность кофеин с теофиллином при переедании шоколада могут стать причиной сильной тахикардии, повышенного давления, раздражительности, бессонницы, чувства беспокойства и даже страха.

Танин, также содержащийся в шоколаде и действующий благотворно на кровеносные сосуды, кровообращение и работу жкт, при злоупотреблении продуктом вызывает головную боль и расстройство кишечника, боли в желудке, тошноту и даже рвоту. А теобромин в больших дозах из шоколада особенно опасен для мужчин. Он способен стать причиной разрастания тканей желез, вызвать тестикулярную атрофию и спровоцировать нарушение выработки спермы. Сладкоежкам сильного пола стоит знать, что переедание шоколадом грозит им простатитом!

Если в шоколаде содержится сахар, то переедание этого продукта может привести к разрушению зубной эмали и кариесу.


Как едят шоколад разные “знаки зодиака”

Овны съедают шоколадки моментально, поэтому им не помешает выдавать себе ограниченное количество шоколадок, держа остальные подальше. Хотя бы до следующего дня.

Тельцы — большие любители шоколада с начинками, особенно фруктовыми. Но едят его спокойно, тщательно смакуя каждый кусочек.

Близнецы также поклонники начинок в шоколаде, поэтому, выбирая шоколад, могут разломить конфету, чтобы посмотреть начинку. И выберут любимую.

Раки едят шоколад долго, предпочитая иметь дома его запас. Если они угостят конфетами из шоколада у себя дома, можно смело претендовать на эти же конфеты и через пару-тройку недель, зайдя к этим сладкоежкам в гости.

  Как растопить шоколад

Львы — шоколад любят, делиться им — нет. И если угостят шоколадкой, то только после того, как сами вдоволь наедятся. Или отдадут вам ту, которую не любят.

Девы — поклонницы шоколада, если покупают его, то сразу две коробки — белый и черный, одну могут подарить кому-нибудь.

Весы в пристрастиях к шоколаду подобны овнам — едят его за один присест, при этом всегда выбирают для себя тот, что покрупнее, симпатичнее, аппетитнее.

Скорпионы — поклонники шоколада едят его медленно смакуя. Причем так, что на пальцах он тает быстрее, чем во рту.

Стрельцы любят и выбирают дорогой импортный шоколад. Если увидят такой шоколад в гостях, стесняться не будут и сами себя угостят. Возможно, в неограниченном количестве, поэтому этим сладкоежкам стоит подавать шоколад в определенных дозах. Например, переложив часть конфет из коробки в небольшую вазочку.

Козероги также поклонники шоколада, но чаще всего — в виде трюфелей.

Водолеи обожают шоколад с начинками в виде изюма и орехами. Например, шоколадные батончики.

Рыбы легко относятся к шоколаду. Любят, но не до умопомрачения, поэтому могут раздать его всем знакомым и друзьям, забыв оставить кусочек для себя.


Шоколадный гороскоп конечно же, шуточный и каждая представительница любого из знаков зодиака может составить свой собственный рейтинг любви к шоколаду. Главное, что бы она оптимально сочеталась с нормой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *