Бананы — калорийность

Сколько калорий в одном банане

Сколько калорий в одном банане Бананы являются супер фруктами, многие мужчины и женщины получают пользу от ежедневного приема, но сколько калорий в банане? Далее подробнее о калориях в банане вместе с информацией при его употреблении и  некоторых фактах. Банан считается третьим самым популярным фруктом на планете, вслед за яблоком и апельсином. Прежде чем выяснить, сколько калорий в банане, уточнение — этот супер фрукт выращивается по […]

далее

Мифы о потере веса

Миф Еда из фаст-фуда

Миф: Еда из фаст-фуда прямой путь к набору веса Факт: Очевидно, что чизбургеры, картофель фри, сладкие пирожки, напитки, могут причинить некоторые неудобства и поспособствовать набору веса, но не забывайте, что пища, приготовленная в домашних условиях (жареная картошка, котлеты, сардельки, плов и т.д.) ни чем не уступают по содержанию жиров еде […]

далее

Зимние фрукты

Зимний фрукт - Апельсин

Зимние фрукты: апельсины, морковь, мандарины, яблоки, сладкий перец, лимоны, баклажаны — яркие краски этих фруктов неизменно радуют глаз и поднимают настроение. Они не только прекрасная защита от осеннего и зимнего авитаминоза, но и настоящие антидепрессанты, мимо которых не стоит проходить во время очередного визита в магазин. Красивые и яркие зимние […]

далее

Правильный разгрузочный день

Кефирный день

После праздников невольно замечаешь, что за время пышных застолий в талии прибавилось несколько лишних сантиметров. Вроде бы, ничего страшного, однако, и эти сантиметры иногда могут понизить настроение. Что делать в таком случае? Вариантов много – увеличить спортивную нагрузку, сесть на жесткую диету или же стараться не замечать их, тайно надеясь, […]

далее

Похудеть за три дня

Худеем за 3 дня

Одна очень эффективная методика, которая позволяет похудеть всего за 3 дня. Основное достоинство этой диеты в том, что вы худеете быстро, при этом не чувствуя отрицательного воздействия на ваш организм. Прежде всего, хотелось бы сказать о том, как влияют на женский организм всевозможные препараты для похудения. Нередко, на телеэкранах, в […]

далее
1 2 3 4