Как использовать мед для похудения

Для снижение веса тела используется свойство меда влиять на обменный метаболизм. Мед помогает ускорить процесс расщепления липидов в тканях, отчего отложенный жирок начинает постепенно таять.


Использование меда для похудения

  1. Прежде всего необходимо продумать свое питание. Без изменений своих пищевых привычек, мы вряд – ли сможем добиться изменений в параметрах своего тела. Даже если вы выберете какую-либо диету, мед, благодаря своему уникальному питательно-минерально-витаминному составу, усилит действие диеты на организм.
  2. Перед началом применения меда постарайтесь очистить свой организм от многолетних залежей шлаков и токсинов. Начинать всегда нужно с кишечника.

Приготовление и применение медовых напитков для похудения:

Медовый напиток для похудения применяется два раза в день, утром натощак стакан, и вечером перед сном стакан. Разводится чайная ложка меда в стакане воды, лучше комнатной температуры и выпивается залпом. После приема воды желательно активно подвигаться – несколько несложных физических упражнений или дела по хозяйству помогут медовой воде быстрее пройти через желудок и впитаться в тонком кишечнике.

Медовый напиток с имбирем

Существует несколько вариантов медового напитка. Можно добавлять в него лимон. Можно имбирь. В этом случае правило приготовления немного меняются. Одна чайная ложка измельченного корня имбиря заливается кипятком, размешивается и оставляется для остывания на 30 минут. Только после этого можно положить одну чайную ложечку меда. Этот напиток прекрасно снижает аппетит и его можно готовить в термосе на весь день. Главное требование – никогда не заливайте мед кипятком! От горячей воды мед теряет ряд своих целебных свойств!


Мед с корицей для похудения

О применении корицы для сброса веса. Оказывается, не так давно ученые выяснили, что если соединить мед и корицу – лишние килограммы уходят гораздо быстрее!

Потеря веса происходит благодаря отличному очистительному действию замечательного дуэта, и его способности снижать щелочную реакцию крови. Что важно, в умеренных количествах смесь корицы с медом для похудения не имеет абсолютно никаких противопоказаний. Немногие средства для похудения могут похвастаться этим качеством! Еще одним замечательным плюсом является то, что оба компонента имеют приемлемую цену и найти их можно в каждом продуктовом магазине.

Наибольший эффект корица и мед для похудения принесут, если использовать 100% натуральный мед.


Полезные свойства меда

Мед это поистине чудо природы, сложно найти схожие с ним по полезности и ценности продукты. О пользе меда знали ещё древние греки и римляне. Они использовали мед в кулинарии, с его помощью заживляли раны, лечили разные простудные заболевания, укрепляли сердечнососудистую систему. Сейчас мед используют в косметологии, кулинарии, медицине. И во всех этих отраслях проявляются самые положительные свойства мёда. Он помогает укрепить здоровье и самочувствие практически всем, кто его использует.

В чем же секрет меда? Современные учёные доказали, что мёд содержит в себе такие микроэлементы, которые схожи с микроэлементами нашей крови. В нём содержится много йода, железа, фосфора, кальция, калия. В нём есть все полезные элементы, в которых нуждается человек.

Многие знают, что мед очень полезен при лечении простуды и ангины.
Для лечения кашля делают медовые ингаляции, 1 ложку меда добавляют в кипяток и вдыхают испарения, предварительно накрывшись одеялом.

После болезни наш организм ослаблен, поэтому чтобы укрепить организм и иммунитет, необходимо пить чай с ложкой меда.
Полезно также каждое утро натощак съедать ложку мёда, это поможет укрепить ваш организм и зарядится энергией на весь день.

  Эффективный метод похудения

Польза меда

При ангине мед лучше пить с тёплым молоком или чаем. Или можно полоскать горло медовой водой. Для этого нужно растворить мед в теплой воде, но не кипятке, так как кипяток разрушает все полезные свойства меда. Это полоскание поможет избавиться от боли, а также оно обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Польза меда для мужчин:

Для мужчин польза меда заключается в том, что он повышает потенцию, улучшает качество спермы, улучшает работу мочеполовой системы. Для этого нужно всего лишь есть мёд каждое утро натощак. Также мед помогает при простатите, улучшает работу урогенитального тракта.
Для мужчин самым полезным считается каштановый мед.

Польза мёда для женщин:

Как для мужчин так и для женщин мед очень полезен натощак при гинекологических проблемах. Его можно использовать при лечении миом, эрозий, мастопатии.
Мед обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. С его помощью лечат гнойные раны на теле.

Также мед можно использовать для похудения, так как он выводит токсины и ускоряет обмен веществ.
Также мед активно используют для укрепления здоровья волос. Его применяют для питания и увлажнения головы, против выпадения волос, для придания волосам блеска и объёма. Для этого лучше использовать свежий мед, которому меньше года.

Девушкам, женщинам, которые хотят выглядеть молодо и прекрасно, рекомендуется, есть мед каждое утро натощак. Он омолаживает организм, укрепляет и исцеляет, придает энергичность и подвижность вам и вашему телу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *